Radarsampit.jawapos.com - Tak sedikit orang yang tetap ingin tampil wangi meski sedang berolahraga, termasuk saat lari. Namun memilih parfum untuk aktivitas fisik seperti ini tidak bisa sembarangan.
Aroma yang terlalu tajam bisa menyengat saat tubuh berkeringat, sementara yang terlalu ringan bisa cepat hilang. Lalu, aroma seperti apa yang cocok digunakan saat olahraga lari?
Menurut pakar parfum dan founder The Perfume Society, Jo Fairley, parfum dengan aroma segar dan ringan adalah pilihan terbaik untuk aktivitas fisik karena lebih tidak mengganggu penciuman serta mampu memberikan efek menyegarkan dan meningkatkan mood (Sumber: ThePerfumeSociety.org, 2023).
Berikut ini lima aroma parfum yang direkomendasikan untuk digunakan saat olahraga lari:
1. Citrus (Jeruk, Lemon, Bergamot)
Aroma citrus dikenal menyegarkan dan memberikan energi. Cocok digunakan pagi hari saat jogging atau lari santai.
Citrus juga punya karakter cepat menguap sehingga tidak terlalu mengganggu indera penciuman saat berkeringat.
2. Green (Daun, Rumput Segar, Mint)
Aroma hijau menciptakan kesan alami dan bersih. Selain menyegarkan, aroma ini sering dikaitkan dengan ketenangan dan ketajaman fokus.
Sangat cocok bagi pelari yang menyukai suasana alami dan relaksasi mental saat berlari.
3. Aqua (Laut, Angin Segar, Ozonik)
Parfum dengan aroma aqua atau marine memberikan kesan sejuk dan bersih, seperti hembusan angin laut.
Cocok untuk lari di pagi hari atau sore yang panas karena memberikan sensasi adem di kulit.
4. Aromatic (Lavender, Sage, Basil)
Aroma aromatic sering digunakan dalam aromaterapi untuk menenangkan pikiran. Lavender misalnya, dapat membantu mengurangi stres dan memberi semangat.
Ini bisa jadi pilihan tepat saat lari sore atau malam hari.
5. Light Woody (Kayu Ringan, Cedar, Vetiver)
Bagi yang menyukai aroma maskulin namun tidak terlalu berat, parfum dengan aroma kayu ringan bisa jadi pilihan.
Woody notes memberikan kesan bersih, hangat, dan elegan tanpa terasa menyengat.
Tips Memakai Parfum Saat Olahraga:
- Gunakan body mist atau cologne ringan, bukan parfum konsentrasi tinggi.
- Semprotkan di area tubuh yang tidak tertutup pakaian langsung, seperti leher belakang atau pergelangan tangan.
- Hindari menyemprotkan langsung ke area ketiak atau wajah.
- Pilih parfum yang berlabel "sport", "fresh", atau "cologne" untuk aktivitas fisik.
Menggunakan parfum saat lari boleh-boleh saja, asal memilih aroma yang tepat. Aroma segar seperti citrus, green, hingga aqua bisa jadi sahabat terbaikmu saat berlari, memberikan semangat dan rasa percaya diri.
Pastikan juga untuk memilih parfum dengan formula ringan agar tidak mengganggu kenyamananmu saat berkeringat. (*)
Editor : Slamet Harmoko