”Saya meyakini semua suka berolahraga. Saya sampaikan mari terus berolahraga. Kita kampanyekan kembali aktivitas fisik 30 menit secara rutin. Termasuk rajin makan buah dan cek kesehatan secara berkala,” ujarnya, baru-baru ini.
Umi juga menyampaikan, apabila masyarakat rutin berolahraga, sehingga Germas ini kedepannya dapat terus berlanjut. “Bila perlu hingga di setiap RT/RW, ada komunitas pecinta olahraga,” tambah Umi.
Menurutnya, setelah masyarakat sudah kembali beraktivitas secara normal pasca pandemi Covid-19 yang berkepanjangan, baik itu di bidang pendidikan, keagamaan dan tentunya aktivitas ekonomi, maka aktivitas berolahraga diharapkan mampu menggeliat kembali.
Harus disadari lanjut Umi, kesehatan masyarakat menjadi prioritas. Jika kegiatan dan frekuensi di bidang kesehatan meningkat dengan baik, maka diyakininya akan mengurangi biaya-biaya untuk pengobatan di masyarakat.
“Maka itu, masyarakat perlu menyadari betul perilaku hidup bersih dan sehat yang didukung dengan berolahraga,” tukasnya.
Umi menambahkan, pentingnya masyarakat untuk lebih giat berolahraga di manapun dan kapanpun. Selain itu olahraga juga harus menjadi kebutuhan dan menjadi gaya hidup.” Olaharaga itu menyenangkan dan sehat itu adalah harapan semua,” tandas Umi Mastikah. (daq/gus) Editor : Administrator